Ta hjernen din ut av hjernen din

At "hacking" hjernen er faktisk en metafor. OGHjernen er et sammensatt og mystisk organ som blir ignorert mye mer enn det som er kjent. Imidlertid har nevrovitenskap allerede vært i stand til å samle nok kunnskap til å foreslå noen handlinger på hjernen, som tidligere var utenkelig.

Utnytte det som er kjent om hjernenes funksjon, Noen aktiviteter kan utføres på din fordel. Vi forteller deg hva noen av dem er.

Visualiser for å lære

Det har blitt oppdaget at takket være "nevroplastisiteten" ", Hjernen skiller ikke stort mellom å utføre en handling og visualisere den. Dette betyr at hvis du vil lære noe nytt, for eksempel berøring. Begge når du virkelig gjør det, i tillegg til å observere det bare, må du gjøre det mange ganger før du lærer det.

Bedre ikke snakk om målene dine

Hjernen presenterer også noen vanskeligheter med å skille mellom å snakke og gjøre. Det er grunnen til at det i mange psykologiske tester har blitt vist at det å snakke mye om målene som skal oppnås, reduserer muligheten for å oppnå dem. Verbiage reduserer hjernedisposisjonen din for å handle.

Tvangs smil er verdt

Hvis du tror å late som et smil bare er for hyklere, tar du veldig feil. Det er studier som beviser det Hjernen skiller ikke tydelig de falske smilene til ekte. Det interessante er at nevroner reagerer som om latter var ekte og så starte en kjede som fører til at du føler deg litt mer munter.

Å skade andre påvirker deg

Hjernen din har en kjemisk reaksjon når du forårsaker et følelsesmessig sår for andre, som er identisk med det som vil oppstå hvis du ville knekke et bein. Nedlastingen av sinne og destruktivitet når de samme proporsjonene og Hjernen din skaper ikke større forskjell mellom å skade en annen symbolsk, enn å gjøre det fysisk.

Ekte og imaginære trusler

Hjernen etablerer heller ikke en stor forskjell mellom virkelige og imaginære trusler. Reagerer på samme måte i begge situasjoner. Hvis du for eksempel antar at noe dårlig kommer til å skje når du går ut, vil hjernen din lese det nøyaktig det samme som jeg ville gjort hvis du virkelig ble angrepet av en kjeltring, eller i fare for å bli truffet av en bil. Hvorfor mate imaginære frykt, hvis vi allerede har nok med det virkelige?

Husk hva som aldri har skjedd

Det har blitt oppdaget det Menneskelig minne er ikke en kumulativ, men kreativ funksjon. De fleste av minnene våre er unøyaktige eller, noen ganger, helt falske. Hjernen diskriminerer ikke forskjellen mellom virkelige minner og bygde minner ordentlig. Dette er fordi folk ikke husker hendelsene som skjedde, men hovedsakelig som en referanse til betydningen de hadde for oss.

Søvn tillater organisering av informasjon

I følge flere undersøkelser har folk bedre ytelse i en intellektuell test når de gjør sin siste gjennomgang 24 timer før de presenterer en eksamen og deretter sover. Alt indikerer det Under søvn lager hjernen en dekantasjonsprosess som gjør at informasjonen kan organiseres bedre og har den tilgjengelig for å brukes.

Bilde med tillatelse fra Antonsokolov